อนุมูลอิสระ คืออะไร ?

 

อนุมูลอิสระ

อนุมูลอิสระ

อนุมูลอิสระ คือ อะตอมของออกซิเจนที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เป็นสาเหตุสำคัญของโรคที่เกี่ยวกับความเสื่อมและโรคเรื้อรัง การแก่ชรา ทำให้เซลล์ที่เกิดใหม่ผิดปกติ รวมถึงการที่ดีเอ็นเอในเซลล์ถูกทำลาย

อนุมูลอิสระ เป็นออกซิเจนที่อยู่ในสภาวะที่ไม่เสถียรเนื่องจากมีจำนวนอิเลคตรอนขาดไป 1 ตัว และมีประจุเป็นบวก (O+) (อะตอมปกติของออกซิเจน ประกอบด้วย อิเลคตรอนและโปรตรอน อย่างละ 8 ตัวเท่าๆกัน อยู่ในสภาวะเสถียรและมีประจุเป็นกลาง) อะตอมที่ไม่เสถียรนี้จะไปดึงอิเลคตรอนจากอะตอมออกซิเจนปกติ ทำให้ อะตอมออกซิเจนปกติกลายเป็นอนุมูลอิสระ เกิดขึ้นเช่นนี้เป็นปฏิกิริยาลูกโซ่ที่รวดเร็วมากในร่างกายเรา ทำให้ผนังเซลล์เสียหาย ตลอดจนดีเอ็นเอถูกทำลาย

อนุมูลอิสระ

อนุมูลอิสระ เกิดจากอะไร?

เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงการเกิดอนุมูลอิสระขึ้นในร่างกายได้ อนุมูลอิสระ จะเกิดขึ้นตลอดเวลาตราบเท่าที่เราหายใจเอาก๊าซออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายเพื่อสร้างพลังงานในการดำรงชีวิต ก็จะเกิดอนุมูลอิสระขึ้นเป็นผลพลอยได้ นอกจากนี้อนุมูลอิสระจะเพิ่มขึ้นได้มากกว่าปกติ จาก อารมณ์ความเครียด การสูบบุหรี่ มลภาวะ การรับประทานอาหารบางประเภท อาทิ อาหารปิ้งย่างจนไหม้เกรียม อาหารทอดที่ใช้น้ำมันซ้ำๆ หรือ อาหารที่ผ่านกระบวนการบางอย่าง นอกจากนั้น ยา รังสี แสงแดด แม้กระทั่งการทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน ล้วนเป็นการเพิ่มปริมาณอนุมูลอิสระขึ้นในร่างกายเป็นจำนวนมาก

อนุมูลอิสระกับการเกิดโรค

โดยปกติร่างกายเราจะมีกลไกตามธรรมชาติในการกำจัด อนุมูลอิสระ แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นหรือเมื่อเรามีปริมาณอนุมูลอิสระมากจนเกินกว่ากลไกตามธรรมชาติจะจัดการได้ จะเกิดสภาวะที่เรียกว่า ออกซิเดทีฟสเตรส (OXIDATIVE STRESS)ซึ่งนำไปสู่การแก่ชราและเป็นสาเหตุสำคัญของการเป็นโรคเรื้อรัง และโรคที่เกี่ยวกับความเสื่อมต่างๆ อาทิ มะเร็ง โรคที่เกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจและหลอดเลือดสมอง โรคที่เกี่ยวกับประสาทส่วนกลาง อัมพาต อัลไซเมอร์ พาร์กินสัน โรคข้อ โรคที่เกี่ยวกับการอักเสบ เบาหวาน ตาต้อ และ กระจกตาเสื่อม เป็นต้น ดังนั้นการรับประทาน อาหารที่มี สารต้านอนุมูลอิสระมากๆ ก็ช่วยกำจัดการเกิด อนุมูลอิสระ ได้ ซึ่งในปัจจุบันนี้ก็มีอาหารเสริมหลายชนิดที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ทั้งทางตรงและทางอ้อม

 

ลดอนุมูลอิสระ

อนุมูลอิสระ Cellfood

CELLFOOD อาหาารเสริม ช่วงลดการเกิดของ อนุมูลอิสระ ได้อย่างดีเยี่ยม สอบถามข้อมูลเพิ่มเต็มได้ที่นี้ หรือ โทรติดต่อตรงมาที่บริษัท ATM Green Health ได้ที่เบอร์ 02-235-2255

https://www.thaimgreen.com