Yearly Archives: 2015

/2015

ปัญหาเรื่องอาการคันบริเวณช่องคลอดของผู้หญิง

ปัญหาภายในของคุณผู้หญิงส่วนใหญ่แล้วจะเป็นปัญหาที่เกี่ยวข้องกับจุดซ่อนเร้น บางคนก็อาจจะที่ไปปรึกษาแพทย์ จนบางครั้งก็ปล่อยให้ลุกลามใหญ่โตไป จนกลายเป็นเชื้อราที่เกิดขึ้นภายในช่องคลอดหรืออาจจะมีอาการแทรกซ้อนอื่นนอกเหนือจากนั้น

ปัญหาเรื่องของอาการคันนั้นเกิดจากหลายสาเหตุด้วยกัน บางครั้งก็เกิดจากการแพ้สารเคมีต่างๆที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ก่อนอื่นเลยก่อนที่สาวๆจะอยากรู้ว่าทำไมตัวเองถึงต้องแพ้นั้น ลองดูผลิตภัณฑ์ที่ใช้ก่อนว่ามีส่วนผสมใดที่ทำให้แพ้หรือไม่ อย่างเช่นสบู่ ครีมอาบน้ำ เพราะถ้าในคนที่มีอาการแพ้ง่าย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะทำให้เกิดอาการคันได้ง่ายๆเลยทีเดียว  นอกจากเรื่องของการแพ้สารเคมีบางอย่าแล้วยังมีสาเหตุอื่นๆที่สามารถเป็นไปได้ อย่างเช่น

-            ปัญหาเรื่องของความสะอาด การรักษาความสะอาดที่ไม่เพียงพอก็ก่อให้เกิดอาการคันบริเวณช่องคลอดได้เช่นเดียวกัน สาวๆคนไหนที่มีนิสัยไม่ค่อนชอบอาบน้ำต้องระวังให้ดี เพราะว่ามันอาจจะเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณอาจจะเป็นอะไรซักอย่างแน่นอน การที่เราจะปล่อยให้จุดซ่อนเร้นอับชื้นทิ้งไว้อย่างนั้นเป็นเรื่องที่ไม่สมควรทำมาก เพราะว่ามันจะก่อให้เกิดเชื้อโรคต่างๆตามมาได้ และช่วงเวลาที่เป็นประจำเดือนก็เป็นช่วงเวลาที่ต้องดูแลในเรื่องของความสะอาดมากที่สุด มิฉะนั้นก็จะเกิดอาการคันยุบยิบแบบนี้ไปเรื่อยๆ

-            ระวังจะเสี่ยงกับเชื้อราหรือโรคต่างๆ ถ้าปัญหาที่กล่าวมาข้างต้นนั้นไม่มีโอกาสที่จะเกิดขึ้นกับสาวๆคนไหนได้ทางที่ดีก็ต้องพึ่งพาคุณหมอให้ช่วยดูอาการให้ เพราะในบางรายนั้นเกิดอาการคันอย่างรุนแรงก็ไม่ควรที่จะปล่อยทิ้งไว้นาน เมื่อเกิดปัญหาอะไรจะได้ทำการแก้ไขได้ทันท่วงที

อาการหลังจากเกิดอาการคันหลายคนมีตุ่มหรือว่ามีผื่นแดงเกิดขึ้นที่บริเวณนั้นควรจะปรึกษาแพทย์ เพื่อไม่ใช้เกิดการลุกลาม หรือสาวๆบางคนก็เป็นตกขาวซึ่งผู้หญิงโดยทั่วไปเป็นตกขาวก็ถือว่าปกติ แต่ถ้ามีสีและกลิ่นที่ไม่ปกติบวกกับอาการคันด้วยแล้ว ยิ่งวางใจไม่ได้เลย การปฏิบัติตัวเบื้องต้นก่อนที่จะทำการตัดสินใจไปพบแพทย์ […]

อาการตกขาว บ่งบอกปัญหาจุดซ่อนเร้นได้

จุดซ่อนเร้นของคุณผู้หญิงมักจะมีเรื่องราวต่างๆมากมายให้เราได้ศึกษาและเรียนรู้ เพราะว่ากลไกระบบการทำงานของร่างกายผู้หญิงนั้นค่อนข้างจะมีความซับซ้อนเป็นอย่างมาก อย่างอาการผิดปกติที่มักจะเกิดขึ้นบ่อยกับสาวๆก็คือปัญหาในเรื่องของช่องคลอด สาวๆทราบหรือไม่ว่าอาการบางอย่างมันก็สามารถบ่งบอกได้ว่าตอนนี้ร่างกายของคุณนั้นเป็นอย่างไรบ้าง

อาการตกขาว ตกขาวก็คือสิ่งที่ถูกขับออกมาจากช่องคลอดของคุณผู้หญิงมีลักษณะเป็นเมือกสีขาวขุ่นคล้ายๆนมที่เด็กแหวะออกมา และไม่มีกลิ่น เรียกอีกอย่างหนึ่งว่าระดูขาว ถ้าเป็นแบบนี้แสดงว่ายังปกติอยู่ แต่ถ้ามีอาการอื่นๆร่วมด้วยอย่างเช่นเกิดอาการคัน หรือว่าตกขาวมีสีที่ผิดปกติออกไปสันนิษฐานได้เลยว่าร่างกายอาจจะเกิดความผิดปกติภายในอย่างแน่นอน ซึ่งนอกเหนือจากการตกขาวของผู้หญิงแบบทั่วไปแล้วยังมีอาการอื่นๆที่สามารถเดาได้ว่าอาจจะไม่เป็นปกติอย่างแน่นอน เช่น

-            ตกขาวที่เกิดจากเชื้อรา ลักษณะของตกขาวที่เกิดจากเชื้อรานั้น มักจะมีสีขาวขุ่นคล้ายๆกับนมบูด หรือว่าบางท่านนั้นอาจจะมีสีเหลืองปนออกมาด้วย กลิ่นจะค่อนข้างอับ บางคนอาจจะเกิดอาการคันร่วมด้วย สาวๆคนไหนที่คิดว่าตกขาวของตัวเองนั้นมีกลิ่นและสีที่ผิดแปลกไปก็ให้รีบปรึกษาแพทย์ในทันที ส่วนสาเหตุที่ทำให้เกิดเชื่อราได้นั้นมีหลายประการอย่างเช่นเกิดจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ป้องกัน อาจจะเกิดการติดต่อขากคู่นอน หรือผลจากการใช้ยาและรับประทานยาบางตัว

-            ตกขาวที่เกิดจากชื้อแบคทีเรีย นั้นจะมีสีเหลืองปนเขียว และมีฟอง ซึ่งบางรายก็รุนแรงขนาดที่ว่าเกิดอาการแสบเวลาปัสสาวะ สาเหตุการเกิดแบคทีเรียส่วนใหญ่จะติดมาจากโรคที่เกิดจากเพศสัมพันธ์อย่างเช่นโรคหนองใน ซึ่งต้องใช้ยาในการรักษาเท่านั้น

-            ตกขาวที่เกิดจากเชื้อไวรัส ก็มักจะเกิดจากการมีเพศสัมพันธ์เช่นเดียวกัน […]

CELLFOOD ในวงการกีฬาระดับโลก

CELLFOOD เริ่มเข้าสู่วงการกีฬาอย่างสง่างาม เพื่อช่วยให้นักกีฬาทุกระดับสามารถใช้ทักษะได้อย่างเต็มที่ ช่วยเพิ่มศักยภาพ และสมรรถนะความทนทานของสภาพร่างกายเพิ่มมากขึ้น ทั้งยังช่วยให้ฟื้นตัวจากอาการเหนื่อยล้า และอาการบาดเจ็บต่างๆได้เร็วขึ้นกว่าปกติ เซลล์ฟู้ด เป็นผลิตภัณฑ์เดียวในโลกที่สามารถ ลด/เปลี่ยน อนุมูลอิสระให้กลายเป็น “ออกซิเจน” หรืออีกนัยหนึ่งเปลี่ยน “สารพิษ” ให้กลายเป็น “สิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยเทคโนโลยีการแยกโมเลกุลน้ำ (Water Splitting Technology)

เซลล์ฟู้ด เป็นผลิตภัณฑ์ที่นักกีฬาระดับโลกให้การยอมรับ เซลล์ฟู้ด ช่วยเพิ่มออกซิเจน แร่ธาตุ อีกทั้งยัง ลดการสะสมของกรดแลคติก ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็ว เซลล์ฟู้ดได้ผ่านการทดสอบจากสถาบันกีฬาพริโทเรีย ประเทศสาธารณรัฐแอฟริกาใต้ และไม่มีส่วนผสมที่เป็นสารต้องห้าม หรือสารโด๊ปในทางการกีฬาใดๆทั้งสิ้น
CELLFOOD ในการแข่งขันสกี โอลิมปิค […]

ไขความลับความหอม ดีต่อสุขภาพกายยังไง

กลิ่นหอมจากน้ำมันหอมระเหยต่างๆนั้น นอกจากจะช่วยบำบัดจิตใจอารมณ์จากความเครียด กังวล หรือ ความเหน็ดเหนื่อย เมื่อยล้า ให้กับคนวัยทำงานแล้วนั้น เพื่อนๆรู้หรือเปล่า กลิ่นหอมยังช่วยบำบัดสุขภาพกายเราได้อีก

ประโยชน์ของกลิ่นหอมนั้นไม่ธรรมดาค่ะ เพราะบรรดาน้ำมันหอมระเหยทั้งหลายทั้งปวง ถูกใช้คล้ายกับยาประจำบ้านสำหรับบรรเทาอาการทั่วไป ในประเทศทางตะวันตกนั่นเอง

มาดูกันค่ะ อะไรบ้างที่เราสามารถใช้ประโยชน์ของความหอมบำบัดได้อย่างธรรมชาติและปลอดภัยที่สุด
ไมเกรน
บรรเทาได้โดยน้ำมันลาเวนเดอร์ ที่ผสมกับน้ำมันขิง 2-3 หยด หลังจากที่แช่มือลงในน้ำอุ่นเพื่อเรียกอุณหภูมิมือให้สูงขึ้น
ปวดศรีษะ
หยดน้ำมันหอมระเหย อย่างเช่น เปปเปอร์มินต์ สเปียร์มินต์ ยูคาลิปตัส ลาเวนเดอร์ ตะไคร้ ขิง ฯลฯ ลงในชามอ่างน้ำอุ่นหรือเย็นก็ได้ ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำบิดหมาด ประคบบริเวณที่ปวด หรือคลึงศรีษะเบาๆรวมไปถึงหลังคอและไหล่ด้วยน้ำมันหอมระเหยที่ผสมกับน้ำมันพื้นฐาน แนะนำให้ผสมแบบเจือจางนะคะ […]

นอนหลับกลางวันเพิ่มประสิทธิภาพของสมองและการทำงาน

ในปัจจุบันการวิจัยหลายชิ้นรายงานตรงกันเกี่ยวกับประสิทธิภาพของสมองและการทำงานที่เพิ่มมากขึ้นหลังจากการนอนหลับกลางวัน

การนอนหลับกลางวันในความหมายนี้คือการนอนหลับในระยะสั้น ๆ หรือในภาษาอังกฤษเรียกว่า Nap ที่มีความหมายว่า ม่อยหลับหรือนอนงีบเล็ก ๆ เท่านั้น

 
เพิ่มประสิทธิภาพของสมองและการทำงานด้วยการนอนหลับกลางวัน
          หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่าการนอนหลับกลางวันเป็นกลยุทธ์สู่ความสำเร็จของผู้บริหารระดับแนวหน้าหลายคน เพราะการนอนหลับกลางวันแบบงีบหลับนี้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสมองในด้านความจำและช่วยให้การทำงานมีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น

ผลการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิภาพของการนอนหลับกลางวัน

          จากที่กล่าวไปแล้วข้างต้นว่า มีการวิจัยมากมายแสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการนอนหลับกลางวันที่ส่งผลต่อการเพิ่มประสิทธิภาพของสมองและการทำงาน ซึ่งนอกจากนั้นแล้ว พลังแห่งการนอนหลับกลางวันยังส่งผลต่อสุขภาพในด้านอื่น ๆ อีก ได้แก่

1. ช่วยให้ระบบการเต้นของหัวใจเป็นปกติ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ

2. ช่วยให้ร่างกายกระฉับกระเฉง สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพตลอดทั้งวัน

3. ช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น ฟื้นฟูความจำ ที่สำคัญทำให้ฉลาดขึ้นอีกด้วย

4. ช่วยให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและมีพลัง

นอนหลับกลางวันอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด

เพราะการนอนหลับกลางวันคือการนอนหลับเพียงระยะเวลาสั้น ๆ ดังนั้นหากนอนกลางวันไม่ถูกวิธี แทนที่จะส่งผลดี อาจส่งผลเสียและร่างกายได้รับอันตรายแทนได้

1. ระยะเวลาในการนอน

การนอนหลับกลางวันที่ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายของเรามากที่สุดไม่ควรเกินกว่า […]

ประสบการณ์ผู้ใช้ โดเรมี ฟาโซลา Fa So La

ผู้ใฃ้ อาหารเสริม ฟาโซลา Fa So La กับคำบอกเล่าการันตีความมั่นใจ บรรเลงเพลงรักได้ดั่งใจ
 

หลังจากที่ผมใช้ Fa So La ความมั่นใจของผมกลับมาทันที สุดยอดครับ!

เคยกินมาหลายยี่ห้อแล้วไม่ได้ผลครับ แต่พอกิน Fa So La เพียงเม็ดเดียว ผมสามารถมีกิจกรรมได้ถึง 3 วัน นายแน่มาก!