บทความทั่วไป

/บทความทั่วไป

โรคมะเร็งที่พบมากในผู้หญิงและผู้ชาย

โรคมะเร็งเป็นโรคร้ายแรงอันดับต้นๆ ที่คร่าชีวิตผู้คนเป็นจำนวนมากในทั่วโลก และมีแนวโน้มว่าจะมีอัตราการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โรคมะเร็งยังเป็นโรคที่สามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย และมีสาเหตุหลายอย่างในการเกิดโรค รวมทั้งอาการของโรคในระยะเริ่มต้นก็มักจะคล้ายคลึงกับโรคอื่นๆ อีกหลายโรค ทำให้ในช่วงแรกมักจะตรวจอาการไม่พบ แต่จะมาพบก็ต่อเมื่ออาการเข้าสู่ในระยะที่เป็นมากแล้วหรือเกือบระยะสุดท้าย ทำให้การรักษาเป็นไปได้ยากและไม่ค่อยประสบผลสำเร็จเท่าที่ควร แต่จริงๆ แล้วโรคมะเร็งเป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ถ้าพบตั้งแต่ในระยะเริ่มต้น ดังนั้นถ้าคุณสงสัยว่าอาจจะป่วยเป็นโรคมะเร็งคุณควรไปพบแพทย์ในตั้งแต่ระยะแรกๆ คุณก็มีโอกาสที่จะหายขาดจากโรคมะเร็งกันได้ สำหรับโรคมะเร็วที่พบมากในผู้หญิงและโรคมะเร็งที่พบมากในผู้ชายจะไม่แตกต่างกันมาก ซึ่งสามารถแบ่งออกได้ดังนี้

 
โรคมะเร็งที่พบมากในผู้ชาย เช่น

- โรคมะเร็งปอด สาเหตุส่วนใหญ่จะมากจากการสูบบุหรี่ และผู้ชายจะมีอัตราการสูบบุหรี่มากกว่าผู้หญิง และบุหรี่ก็เป็นสาเหตุสำคัญในอันดับต้นๆ ที่ทำให้เกิดโรคมะเร็งปอด แต่ก็รวมไปถึงควันจากท่อไอเสียรถยนต์ หรือแม้แต่ควันธูปถ้าเราสูดเข้าไปเป็นประจำก็มีโอกาสทำให้เกิดโรคมะเร็งปอดได้เช่นกัน

- มะเร็งต่อมลูกหมาก สำหรับสาเหตุของการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากยังไม่ทราบแน่ชัด แต่ผู้ที่มีความเสี่ยงในการเป็นจะเป็นคุณผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 50-70 ปี

 
โรคมะเร็งที่พบมากในผู้หญิง […]

มีอาหารต้านมะเร็งได้จริงหรือ

ในปัจจุบันการตื่นกลัวการเป็นโรคมะเร็งมีเพิ่มมากขึ้น ทั้งการตรวจร่างกายในระยะเริ่มต้น การรักษาด้วยวิธีใหม่ๆ และแม้แต่การรักษาทางเลือก ซึ่งสาเหตุของมะเร็งนั้นหลายคนเชื่อว่ามาจากอนุมูลอิสระ และ ปัจจัยในด้านอื่นๆ ซึ่งก็มีอีกหลายๆคนเชื่อว่าหากเราสามารถยับยั้งการสร้างอนุมูลอิสระ หรือ การต้านอนุมูลอิสระ ด้วยวิธีการต่างๆจะทำให้ไม่เป็นโรคมะเร็งได้

จากความคิดนี้เองทำให้มีการค้นพบว่าอาหารบางชนิดเช่น ผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์บางชนิด เช่น ปลา หรือ แม้แต่สมุนไพร มีสารต้านอนุมูลอิสระโดยธรรมชาติ หากเรารับประทานอาหารเหล่านี้เป็นประจำจะสามารถช่วยให้เราไม่เป็นมะเร็งได้ หรือ แม้แต่วิวัฒนาการทางด้านอาหารที่มีอาหารเสริมมากมายที่เน้นไปที่การป้องกันการสร้างอนุมูลอิสระ ซึ่งหากทานอาหารเหล่านี้เราจะห่างไกลจากโรงมะเร็งได้

ซึ่งความเชื่อเหล่านี้ไม่ผิด แต่มันจะผิดหากเราไม่ค้นคว้าหาข้อมูลอย่างถูกต้อง และ ที่สำคัญต้องมาจากธรรมชาติเท่านั้นเรียกง่ายๆว่าควรเลือกทานอาหารที่มาจากธรรมชาติโดยตรงไม่ใช่การสกัด เพระอะไรที่เป็นการสกัดนั่นหมายถึงการผ่านกระบวนการต่างๆที่อาจมีสารอื่นๆเจือปน แต่ การทานอาหารที่เชื่อว่าต้านมะเร็งได้นั้นต้องใช้ระยะเวลา และ […]

ผลไม้ไทย คลายเครียด

ส้ม ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี

ลดความเครียดในร่างกายเราได้ เป็นผลไม้ยอดฮิตตลอดกาล มีรสชาติเปรี้ยวหวาน จะมากน้อย แล้วแต่สายพันธ์ นอกจากจะลดโรคเครียดแล้วยังมีส่วนช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายได้เป็น อย่างดี
กล้วย ในผลกล้วยประกอบไปด้วย ทริปโตเฟน คือโปรตินชนิดหนึ่ง ที่ร่างกายจะเปลี่ยนให้เป็นสาร เซโรโทนิน เจ้าสารตัวนี้แหล่ะค่ะ ที่จะมีผลทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดอาการซึมเศร้า และง่วงนอน สำหรับสาวๆ ที่หงุดหงิดในช่วงวันนั้นของเดือน แนะนำให้กินกล้วยค่ะ เพราะจะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้ คงที่ ช่วยลดอาการหงุดหงิดลงได้ นอกจากนี้กล้วยยังมีแร่ธาตุและวิตามินอื่นๆอีกมากมาย เช่น คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ฟอสฟอรัส ธาตูเหล็กและวิตามินเอ เป็นผลไม้ที่ประโยชน์ไม่ใช่กล้วยๆเหมือนชื่อเลยค่ะ
องุ่น […]

ชะลอวัยด้วยอาหารเสริมสุขภาพ

การรับประทานอาหารเสริมในปัจจุบันคงเป็นเรื่องปกติที่ใคร ๆ หลายคนทำกัน เพราะทุกคนอยากมีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง อ่อนกว่าวัยและห่างไกลโรคร้าย เพื่อให้ตนเองสามารถมีชีวิตอยู่บนโลกนี้ให้ยาวนานยิ่งขึ้น

การรับประทานอาหารเสริมเริ่มได้รับความนิยมเมื่อไม่นานมานี้ ด้วยการวิจัยจากหลายสถาบันยืนยันเกี่ยวกับคุณประโยชน์มากมายที่ร่างกายจะได้รับจากการทานอาหารเสริมสุขภาพ จึงเป็นปัจจัยสำคัญให้คนส่วนใหญ่เริ่มหันมาทานอาหารเสริมเพื่อสุขภาพกันมากขึ้น
อ่อนว่าวัย ชะลออายุด้วยอาหารเสริมสุขภาพ
          ต่อไปนี้คืออาหารเสริมสุขภาพที่กำลังได้รับความนิยมและรับประทานกันอย่างแพร่หลาย เพราะเป็นอาหารเสริมสุขภาพที่ช่วยชะลอวัย ต้านอนุมูลอิสระและทำให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง

1. สารสกัดจากส้ม
สารสกัดจากส้มที่ได้รับความนิยม ได้แก่ ซิครัส ไบโอฟลาโวนอยด์ เป็นสารที่มีฤทธิ์ในการป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง ช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึง กระชับและดูสดใส
2. สารสกัดจากมะเขือเทศและผลไม้สีแดง
สารสกัดจากมะเขือเทศและผลไม้สีแดงที่ได้รับความนิยม ได้แก่ ไลโคปีน เป็นสารที่มีฤทธิ์ในการต่อต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัย สามารถต่อต้านอนุมูลอิสระได้มากกว่าสารสกัดชนิดอื่น ๆ […]

วิธีการรักษามะเร็ง

วิธีการรักษามะเร็ง
โรคมะเร็งเป็นโรคที่หลายๆคนกลัวการรักษาเพราะเคยทราบกันว่ามีทั้งการผ่าตัด การให้เคมีบำบัด ซึ่งมีผลต่อร่างกายเช่นผมร่วง และ อาการอื่นๆที่ทำให้ร่างกายต่อต้านและอาจรักษาไม่ได้ผล แต่อยากจะให้ทำความเข้าใจใหม่ว่าการักษามะเร็งไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิดและไม่ทุกคนที่จะต้องผ่าตัด หรือ ทำเคมีบำบัด เพราะขึ้นอยู่กับระยะของอาการ ชนิดของมะเร็ง และ สภาพร่างกายของแต่ละคนที่แพทย์จะเลือกวิธีการรักษาที่ถูกต้องให้

เพราะปัจจุบันนี้มีวิวัฒนาการทางการแพทย์ที่ทันสมัยมากขึ้น ก้าวหน้าด้วยเทคโนโลยีใหม่ๆที่นำมาใช้ทางการแพทย์แม้แต่การรักษาแบบทางเลือก ซึ่งหลายๆโรงพยาบาลเริ่มนำมาใช้ โดยผสมผสานการรักษาตามสภาพร่างกายและอาการของโรค ซึ่งการรักษาให้ได้ผลนั้นแพทย์จะทำการวางแผนและปรึกษากับผู้ป่วยและครอบครัวผู้ป่วยอย่างละเอียดเพราะต้องดูจากปัจจัยหลายๆอย่าง เช่น สภาพร่างกายจิตใจคนไข้ ค่ารักษาพยาบาล การดูแลจากคนในครอบครัว เพราะยิ่งใช้เทคโนโลยีใหม่ๆในการรักษามากเท่าไหร่ก็ต้องมีปัจจัยเสริมอื่นๆมากขึ้นเท่านั้นตามมาด้วย ซึ่งการรักษาด้วยวิธีการใหม่ๆ เช่น การใช้รังสีในการรักษา จะต้องมีการใช้เครื่องมือที่ทันสมัยอย่างเช่นเครื่องสแกน IMRT และเครื่อง IGRT ที่จะช่วยในการตรวจเฉพาะจุดได้แม่นยำ ทำให้การฉายรังสีนั้นเข้าตรงไปที่จุดมะเร็งได้อย่างไม่พลาดและส่งผลข้างเคียงได้น้อยที่สุดเพราะปัจจุบันนั้นใช้เครื่องฉายรังสีแบบสามมิติ […]

เซลลูไลต์ เรามาทำความรู้จักกับมันกันดีกว่า

เซลลูไลต์
เซลลูไลต์ คือ ก้อนไขมันที่มีขนาดใหญ่ อัดกันอย่างหนาแน่นใต้ผิวหนัง ซึ่งจะทำให้ผิวหนังบริเวณนั้นดูตะปุ่มตะป่ำ ไม่เรียบเนียน ซึ่งหลายคนจะเรียกผิวหนังแบบนี้ว่า ผิวเปลือกส้ม ไขมันนี้สามารถพบได้ทั้งในคนอ้วนและคนผอม จะพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย โดยส่วนใหญ่จะสะสมบริเวณท้องแขน หน้าท้อง ต้นขา สะโพก

สาเหตุหลักๆ ที่ทำให้เกิดเซลลูไลต์ คือ
- ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนังออกจากร่างกายได้หมด

- การรับประทานคาร์โบไฮเดรตมากเกินความจำเป็น

- ไม่ออกกำลังกาย หรือออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอ

- รับประทานอาหาร ประเภท ไขมัน ของทอด เหล้า เบียร์ น้ำตาล มากเกินไปทำให้ร่างกายไม่สามารถกำจัดออกหมดทำให้เกิดการสะสม

- เป็นกรรมพันธุ์

- ดื่มน้ำน้อย

 
โทษของเซลลูไลต์
- […]

ลดน้ำหนักเปลี่ยนชีวิต

การลดน้ำหนักของดาราเกาหลี จอง ดายอน
ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบันสาว ๆ มากมายต่างสรรหาวิธีการลดน้ำหนักเพื่อให้ตัวเองหุ่นสวยและดูดี บางคนทำสำเร็จกลายเป็นสาวสวยไป แต่บางคนถ้าแพ้ใจตัวเองไปไม่ถึงฝั่งฝันก็ยังคงอ้วนและมีแนวโน้มว่าจะอ้วนขึ้นยิ่งกว่าเดิม

วันนี้เพื่อให้สาว ๆ ทุกคนที่อยากผอมและสวยกลับมามีกำลังใจและพร้อมที่จะปฏิวัติตัวเองใหม่อีกครั้ง เราจึงอยากให้ทุกคนได้รู้จักกับคุณแม่ลูก 2 อายุ 46 ปี มีน้ำหนักถึง 70 กิโลกรัม ที่ทุกวันนี้กลายเป็นคุณป้าหุ่นเป๊ะ ฉายาที่ชาวเกาหลีมอบให้

จอง ดายอน เป็นคุณแม่ลูก 2 อายุ 46 ปี ที่เคยมีน้ำหนัก 70 กิโลกรัม ก่อนหน้าที่จะหุ่นแป๊ะแบบนี้เธอเผยว่าชีวิตของเธอสนใจอยู่แต่กับงานบ้านและการเลี้ยงลูก จนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง […]

วิธีทาครีมกันแดด ที่ถูกต้องเพื่อผิวขาวกระจ่างใส

ครีมกันแดด
เป็นครีมที่มีสรรพคุณในการช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด พูดได้ว่าถ้าคุณอยากมีผิวขาวกระจ่างใสและไม่หมองคล้ำคุณต้องเลือกทาครีมกันแดดเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอในทุกวัน และควรเลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF ตั้งแต่ 15 ขึ้นไป สำหรับค่า SPF จะเป็นค่าที่บ่งบอกถึงประสิทธิภาพในการดูแลผิว เช่น ปกติผิวของเราจะสามารถทนต่อแสงแดดได้ประมาณ 30 นาที ถ้าครีมกันแดดของคุณมีค่า SPF 15 นั่นก็จะเท่ากับ 30×15 = 450 ก็จะหมายถึงครีมกันแดดสามารถปกป้องผิวได้ 450 นาที หรือก็คือ 7-8 ชั่วโมงนั่นเอง ซึ่งก็ถือได้ว่าพอเพียงต่อการปกป้องผิวจากแสงแดดในระหว่างวัน แต่ด้วยนวัตกรรมใหม่ๆของครีมกันแดด จะมีตั้งแต่ […]

การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile dysfunction,Impotence) 2/2

การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile dysfunction,Impotence)  หรือ ED นั้นในทางการแพทย์สามารถรักษาได้ และ จะแบ่งการวินิจฉัยจากสาเหตุต่างๆดังนี้

การเกิดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
ที่เกิดจากความผิดปรกติของระบบหลอดเลือดแดง ซึ่งเกิดจากโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดันสูง ไขมันในเลือดสูง การสูบบุหรี่ การฉายแสง การขี่จักรยานหรือมอเตอร์ไซค์ในระยะทางไกลๆ ซึ่งเป็นปัจจัยหลักๆในการตรวจพบการหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้ง่ายที่สุด
การเกิดการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
จากอาการผิดปรกติของระบบประสาทสามารถพบได้เช่น การเป็นเนื้องอกในสมอง โรคลมชัก โรคอัมพาต โรคพากินสัน โรคอัลไซเมอร์ รวมถึง การผิดปรกติของระบบประสาทไขสันหลังซึ่งมักเกิดจากอุบัติเหตุ และ การผิดปรกติของระบบปลายประสาทซึ่งมักเกิดจาการเป็นโรคเบาหวาน และ การผ่าตัดต่อมลูกหมาก

 
อาการของโรคจะแบ่งเป็น 3 […]

การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ (Erectile dysfunction,Impotence) 1/2

การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
มักพบในผู้ชายมากกว่าผู้หญิง และ ผู้ชายส่วนใหญ่ถือเป็นเรื่องสำคัญ ซึ่งสาเหตุของการเกิด การหย่อนสมรรถภาพทางเพศ พบได้จากหลายสาเหตุ เช่น ทางด้านจิตใจ หรือ เรื่องของอายุ และยังมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆด้วย เช่น ความเสี่ยงจากการมีอายุมากขึ้น ซึ่งจะพบว่ามักเกิดขึ้นเมื่ออายุ เลย 40 ขึ้นไปและจะพบมากขึ้นเรื่อยตามอายุ การมีโรคเรื้อรังต่างๆที่มีผลต่อระบบการหล่อเลี้ยงของเส้นเลือดแดง เช่น เบาหวาน ไต พิษสุราเรื้อรัง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคต่อมลูกหมากโต ปัจจัยอื่นๆเช่น การดื่มสุรา การสูบบุหรี่ และ […]