ตรวจสอบสุขภาพของคุณจากเหงื่อ

โดยปกติแล้วเราทุกคนควรได้รับการตรวจสุขภาพร่างกายอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง เพื่อตรวจสอบว่าเรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงหรือไม่ มีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคร้ายแรงใด ๆ ขึ้นรึเปล่า เพื่อให้เราสามารถหาทางป้องกันหรือรักษาโรคต่าง ๆ อย่างทันท่วงที หากมีการตรวจพบโรคใด ๆ ก็ตามที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเรา

แต่ในความเป็นจริงคือเราแทบทุกคนไม่เห็นความสำคัญของการตรวจสุขภาพเท่าที่ควร ทำให้เมื่อเกิดโรคร้ายแรงขึ้นกับร่างกาย กว่าที่เราจะรู้บางครั้งก็สายเกินแก้เสียแล้ว

เหงื่อบอกอะไรมากกว่าที่คุณคิด

          ในทุก ๆ วันต่อมเหงื่อจะขับเหงื่อออกมาเพื่อควบคุมอุณหภูมิภายในร่างกาย ซึ่งหากร่างกายเป็นปกติ การขับเหงื่อจะเป็นปกติ มีความสมดุลและเหงื่อที่ถูกขับออกมาจะไม่มากและไม่น้อยจนเกินไป แต่ถ้าหากต่อมเหงื่อขับเหงื่อออกมามากหรือน้อยเกินไป อาจส่องแววให้เรารู้ถึงสุขภาพร่างกายของเราที่ไม่เป็นปกติได้

ลักษณะอาการของโรคต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเรา บางครั้งจะไม่แสดงอาการให้เรารู้อย่างชัดเจน แต่จะแสดงอาการเมื่ออยู่ในขั้นที่รุนแรงและนั่นก็มักจะสายเกินว่าที่เราจะป้องกันและรักษา ซึ่งหากเรารู้จักการสังเกตและตรวจสอบร่างกายของเราเป็นประจำ เราจะพบว่า เหงื่อที่แสดงออกมาสามารถเป็นสื่อที่แสดงให้เรารู้ว่าร่างกายของเรามีความเสี่ยงที่จะเกิดโรคต่าง ๆ ขึ้นแล้ว

เหงื่ออกมากอาจเกิดโรคร้ายแรง

หากร่างกายของเรามีเหงื่อออกมากจนเกินไป บริเวณหน้าผาก รักแร้ ฝ่าเท้าและฝ่ามือ มีความเสี่ยงที่ร่างกายของเราจะเกิดโรคร้ายแรง ได้แก่

-      โรคหัวใจทุกชนิดและโรคหลอดเลือด เหงื่อจะออกร่วมกับอาการใจสั่น เหงื่อออกมากตามง่ามมือ ง่ามเท้า บริเวณฝ่ามือและฝ่าเท้า

-      โรคเบาหวาน เหงื่อจะออกมากบริเวรฝ่ามือฝ่าเท้าและมีเหงื่อซึมทั่วตัว รวมกับอาการหอบและใจสั่น

-      วัณโรค เหงื่อมักจะออกมากในเวลากลางคืน สลับกับอาการไอและเป็นไข้

เหงื่อออกน้อยโรคไมเกรนและผิวหนังถามหา

เหงื่อ

          หลายคนคิดว่าเหงื่อออกน้อยดีไม่เสี่ยงโรคร้าย แต่ในความเป็นจริงเหงื่อที่ออกน้อยจนเกินไปก็อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคไมเกรนและโรคผิวหนังขึ้นได้เช่นกัน

-      โรคไมเกรน        จะมีลักษณะอาการคือผิวแห้งกร้านมาก ชีพจรเต้นเร็ว แต่ไม่มีเหงื่อ

-      โรคผิวหนัง        จะมีลักษณะอาการคือผิวแห้งมาก ผิวแตก มีเม็ดผดผื่นหรืออาจเป็นสะเกิดเงิน เนื่องจากต่อมเหงื่อถูกผิวหนังกดทับ ทำให้ไม่สามารถขับเหงื่อให้ออกมาทางรูขุมขนนั่นเอง

ได้รู้ถึงความสามารถของเหงื่ออย่างนี้แล้ว เชื่อว่านับจากนี้หลายคนคงเริ่มต้นสังเกตสุขภาพของตนเองจากเหงื่อที่ถูกขับออกมา เพื่อหาหนทานป้องกันและรักษาโรคภัยต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับเราได้โดยที่เราไม่เคยรู้ตัว…